Töpörtyűpaníros cukkini Reg-Enor kúrához

Ennek viszont vége: a zéró szénhidrátos töpörtyűpanír bombasztikus ízekkel robban be a diétás ételek közé! Roppanós és fantasztikusan finom bunda!

Töpörtyűpaníros cukkini Reg-enor kúrához recept.

töpörtyűpaníros cukkini
Töpörtyűpaníros cukkíni Reg-Enor kúrához

 

 

Hozzávalók:

  • 2 tojás, felverve
  • 1 bögre lereszelt töpörtyű
  • 1 ek. fokhagymapor
  • 2 ek. petrezselyem
  • 1/2 bögre kókuszliszt

Így készítsd:

– Kapcsold be a sütőt 200 fokra.

– Készíts elő három tányért:

1. kókuszliszt és fokhagymapor

2. tojás

3.  töpörtyűmorzsa

– Ebben a sorrendben panírozd be a cukkinihasábokat, majd a bebundázott darabokat sorakoztasd sütőpapírral bélelt tepsire.

– A megrakott tepsit told be a sütőbe, 25 perc alatt isteni finom ropogósra sülnek a cukkinihasábok.

Isteni finom:  Kóstold meg!

Jó étvágyat!