Reg-Enor kúra 7 lépése

Reg-Enor diéta éhezés helyett

Kezdjük el a felkészülést lépésről lépésre 🙂

Nyilván valahogy rátaláltál a Reg-Enor italra és kíváncsi lettél rá.

Összeszedtem azokat az információkat, amik a Reg-Enor kúra során fontosak és hasznosak.

Első lépés a Reg-Enor kúra során:

Reg-Enor diéta szabályainak a tanulmányozása.

  • Mit lehet enni a Reg-Enor kúra alatt? Zsír, hús, tojás, rizs, gabonafélék mértékkel, hüvelyesek, zöldségek, saláták, főzelékek, citrom és gréfriut. Burgonya heti egyszer, gránát alma heti 1-2 szer.
  • Mit nem lehet enni a Reg-Enor diéta alatt? Tejtermékek (tej, sajt, vaj, joghurt, tejföl), olaj, olajos magvak (mandula, mandulatej sem! mogyoró, kesudió, dió stb.) alkoholos italok, ecetes vagy egyéb erjesztett étel ital, méz, cukor, cukrozott ételek, finom pékáru,
  • Mit NAGYON FONTOS fogyasztani A Reg-enor kúra alatt? Tiszta víz napi 3 liter+ túlsúlyhoz még emelt mennyiség, zsír napi 3×1 vagy 2 vagy 3 evőkanál (érzés szerint), friss élő zöldségek, saláták nyersen, főzelékek vagy párolt zöldségek a rostbevitelhez.
  • Mit ajánlott fogyasztani a Reg-enor kúra alatt? A gyümölcs helyett és a fogyás könnyítéséhez spirulina, és chlorella tartalmú algakeveréket. Ha valaki eszik kenyeret azt pirítva egye.
  • Mit mivel helyettesíthetünk a kúra alatt?
    • Olaj helyett —- állati zsír
    • cukor helyett — stivia, eritrit
    • tej helyett — rizstej, kókusztej (recept itt)
    • ecetes saláták helyett — citromos saláták
    • cukros üdítők helyett — friss víz, limonádé, gyógyteák.

Második lépés:

Biocom tagsági rendszerről bővebben információt itt kaphatsz:

Név*
E-mail:*
Telefon
Kérdés:
Számold ki, ha nem vagy robot

Vagy itt tudsz megkeresni: 06 20 77 65 630

Regenor sajátkis

és kezdd el inni, napi 3X10 ml-t

Harmadik lépés:

A hűtőből fogyaszd ki a nem megfelelő ételeket, ha lehetséges.

A család többi tagja is eheti azt amit ezalatt eszel. Nem kell kétfelé főzni. 🙂

Negyedik lépés

A diéta megtervezése: Hol, hogyan tudsz majd enni és mikor, mit stb.

A Reg-enor napközbeni adagját be lehet tenni egy pici üvegbe és elvinni magaddal. 🙂

A fogyókúra miatt érdemes a szénhidrátokra figyelni. Barna rizs a fehér helyett, barna kenyér a fehér helyett, mivel a lassú felszívódású szénhidrátok nem hizlalnak annyira.

Az első két hétben elindul kifelé a víz a szervezetedből.

Elindulnak a salakanyagok is. Méregtelenítés kezdődik.

A méregtelenítés segítése. Itt van szerepe a sok víznek. A zöldségeknek amelyek a rosttartalmukkal segítik a belek mozgását.

Ha székrekedésed van ezt fontos megoldani különben a méreg pangani kezd a szervezetedben. Kellemetlen tüneteket okozva: Hányinger, émelygés, bőrviszketés, fejfájás stb. Megoldások itt>>>

 

Ötödik lépés

A támogatói csoport keresése. Face Book oldal. >>>> Ez segít kitartani és a kérdéseidre is lehet, hogy gyorsabban kapsz választ. Ez a Biocom Életmód találkozókon lehetséges. Vagy a Reg-Enor Életmód napokon. Budapesten kéthetente van ilyen.

Hatodik lépés

svedasztal

 

Két hónap után már megszokássá válik ez az étrend és könnyebb betartani. Esetenként a súlyvesztés lassulhat vagy megállhat ilyenkor is alakul a testünk, és a szervezet is regenerálódik, gyógyul.

Miért nem fogyunk? Miért állhat meg a fogyás?

Ha két hónap után sem indul meg a súlyod lefelé akkor a fentiek közül valószínüleg valamelyik probléma fennáll:

A  fogyás akkor állhat meg,

  • ha nincs elég vitamin, nyomelem a szervezetben ilyenkor segít az Immun Supreme mikroalga keverék.
  • lassú a pajzsmirigyed jód, szelén és cink segít (Immun Supreme alga jódos)
  • van valamilyen élelmiszer ami nem jó neked ezért irritálja a beleket, allergiát okoz stb. Amíg a gyulladás fennáll nem igazán lehet fogyni. Meg kell keresni és elhagyni.

 

Immun Supreme komplex mikroalga
Immun Supreme komplex mikroalga

Hetedik lépés

Gratulálok a kitartásodhoz és a bátorságodhoz a kúra végére értél. Másik oldalon olvashatsz arról hogyan lehet az eredményeidet tartósan megőrizni. 🙂

Mi történjen a Reg-Enor kúra után?