Tengeri alga tejtermékek helyett?

Bizonyára jó hír a vegánoknak és a vegetáriánusoknak, hogy a legújabb kutatások szerint a tengeri algában és más algákban található bioaktív peptidek kiválóan helyettesíthetik a tejtermékekben lévő hatóanyagokat.   Mit tartalmaznak a tengeri algák? Gazdagok proteinben van bennük szénhidrát, vas, jód, kálcium, C. és A vitamin, sőt, B12 is. Érdekes komponense az algina, amely kiüríti … Olvass tovább

Noni kedvező hatásai

A xeronin serkenti a „boldogsághormonok”, az endorfinok elválasztását; ezek azok a testünkben termelődő vegyületek, amelyek jó hangulatunkról gondoskodnak.

Tízszeresére emelik a D-vitamin mennyiség ajánlást a magyar orvosok

A magyar orvostársadalom példátlan összefogásának eredményeképpen született meg az a szakmai ajánlás, amely a jelenleg ajánlott D-vitamin-mennyiség közel tízszeresének bevitelét ajánlja felnőtt ember számára a novembertől márciusig terjedő időszakban.